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Biologo e Dottore in Scienze Motorie

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Fitness Plan

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Mi occuperò di pianificarti un programma fitness ad hoc, che sarà modificato ogni mese.

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Motivazione

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La maggior parte delle persone già sa quello che deve fare per raggiungere uno stato di salute

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ALIMENTARSI BENE: la formula vincente

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Posso programmarti un piano Nutrizionale personalizzato, mirato al raggiungimento del ...

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Fai della Tua Vita un Capolavoro di Salute e Benessere.

Se vuoi, puoi. Non esiste alcuna formula magica. Occorre avere determinazione, caparbietà, passione e un'overdose di volontà. E tu accetti la mia sfida? Se vuoi saperne di più:

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Fulvio in 16 Settimane

Come DIMAGRIRE nei punti giusti

E' possibile perdere peso, e più nello specifico grasso solo in alcune zone del corpo? Certo che sì! In questo video ti ribadisco l'importanza e la tecnica di come eseguire esercizi in palestra e ovviamente la giusta e correlata alimentazione da integrare :)
Ma non perderti il resto...

Come PERDERE GRASSO

In questo video che vedrai ti svelerò quali sono le buoni abitudini alimentari e di allenamento da seguire per chi come te vuole ottenere risultati eccellenti e perdere grasso superfluo :) Ti spiegherò inoltre quali tipi di integratori "ULTIMATE ITALIA" assumere, in che modalità e in che quantità...ti auguro una buona visione ;)

Testimonianze Recenti

Umberto Avino 27/09/2016
Sono Umberto, ho 36 anni, e sono un grande appassionato di moto. Due anni fa ho rischiato di morire a causa di un gravissimo incidente, e ho avuto lesioni multiple in quasi tutto il corpo. Non ho potuto mangiare e dormire per mesi, e ho perso 25 kg. Il mio corpo non mi apparteneva più, e a stento mi sorreggeva. Dopo mesi di terapie era venuto il momento di riprendermi il mio corpo e troppi erano i nascondigli che il mio falso me stesso trovava per poter rimandare l’inizio di questa avventura. Sono stato abituato al meglio nella vita e a capire che se realmente vuoi arrivare al top in qualsiasi cosa che fai deve seguire le orme o farti consigliare da chi è già al Top, e questa condizione la professa come uno stile di vita. Mi sono presentato a gennaio di quest’anno 2016 con un fisico che non mi sarei spogliato nemmeno dinanzi a mia madre! Dieta, integrazione, allenamento. Si parte. C’è stato un grande feeling anche nella composizione della scheda di allenamento capendo gli esercizi migliori per la mia condizione, ascoltando i miei feedback e dissetando la mia immensa voglia di conoscenza.

Giuseppe Cinque 16/09/2016
All'inizio del mio percorso ero spaesato, demotivato..però mi sono sempre detto che se un perdente trova una scusa, un vincente trova una strada: ed è solo grazie a te se ho trovato la strada migliore per diventare come sono adesso!
"Ritorna in forma in dodici settimane?" Il mio primo traguardo è stato da 105kg ad 87,3kg..e ci abbiamo messo anche qualcosa in meno! E le foto parlano da sole..
Spero che sia soltanto il primo di una lunghissima serie, perché so che la guida è quella giusta! Grazie per ciò che abbiamo fatto fino ad ora e per tutto quello che faremo in futuro..I ❤️ SS Team

Giovanna Orazzo 09/08/2016
Sono Giovanna, ho 22 anni e sono una studentessa. Quando ho conosciuto Salvatore ne avevo 20 e venivo da un periodo molto difficile della mia vita. Ho da sempre sofferto di Ipotiroidismo e questo purtroppo porta a bloccare il metabolismo ed è anche la causa di molta ritenzione idrica. Ho provato tante diete e mi sono affidata sempre a persone sbagliate, e forse non ci ho mai creduto fino in fondo. Da subito decisi di affidarmi completamente a lui fino a diventare il mio Coach oltre che la persona che ha curato da più di un anno la mia alimentazione e allenamento con un programma fatto apposta per me.
Le foto del mio prima e dopo già parlano da sole.
Il percorso è stato duro, questo bisogna ammetterlo, ma basta trovare la forza e la COSTANZA per amarsi e amare il proprio corpo e tutti i sacrifici verranno sempre ripagati. Io sono stata fortunata perché non sono mai stata sola avendo Lui come sostegno, amico e persona con la quale condividere tutto.

Luigi Cipolletta 18/05/2016
Sono Luigi, ho 27 anni, sono un istruttore/personal trainer e grazie a Salvatore oggi sono anche un Atleta Men’s Physique, Campione Regionale Campania 2016 Wabba. Il mio percorso con Salvatore è iniziato circa 7 mesi fa, quando un giorno mi guardai allo specchio e vedevo che non riuscivo ad avere miglioramenti in palestra nonostante tanti sacrifici. Grazie a un amico che me ne parlò, presi coraggio per iniziare questo percorso con lui, ed insieme abbiamo costruito in soli 7 mesi qualcosa di Bellissimo, oltre ad un Corpo che mi rende ciò che sono oggi, anche un rapporto amichevole e rispettoso basato sulla sua sincerità e le sue motivazioni continue spronandomi a dare il meglio di me. Gli devo tutto il mio rispetto, sia come atleta, come dottore, ma soprattutto come Uomo.
Grazie Salvatore SOLIMENO.

Virginia Fontana 09/05/2016
Sono Virginia ed ho 32 anni. Ho provato tante diete ma i risultati sempre zero. Poi, un giorno, guardando la pagina del Dott.Solimeno ho notato che molte persone erano dimagrite. Così nella mia testa è scattato qualcosa che mi ha spinto a prenotare una visita da lui. Giorno dopo giorno i risultati erano sempre più evidenti, ma senza enormi sacrifici. Con molta semplicità e serenità, senza nessuno stress e solo mangiando in modo sano e corretto.
Il Dott.Solimeno è una persona eccellente, non ti demoralizza, anzi ti segue, ti incoraggia e ti dà sempre la spinta giusta. Io oggi mi sento una persona nuova. Il mio vecchio corpo l'ho lasciato alle spalle e non fa parte più di me. Il mio obiettivo è andare solo avanti con tenacia. La mia testimonianza deve essere un trampolino per tutte le persone che soffrono di obesità e con l'obesità sono legate molte patologie a volte pure pericolose. Io soffrivo di reflusso, insonnia, ecc... ma oggi mi sento benissimo e soprattutto non assumo più alcun tipo di medicinale. Voglio ringraziare il Dott.Solimeno per il suo essere un grande dottore e una persona dal grande cuore.
Grazie per avermi resa una persona diversa e felice.

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